BREZPLAČNA Šola teka in tekaška delavnica

BREZPLAČNA Šola teka in tekaška delavnica 

BREZPLAČNA Šola teka in tekaška delavnica!

Tek je lep šport in prijetna rekreacija … še posebej takrat, ko moramo urediti svoje misli. Da na račun misli ne bo trpelo celo telo, je potrebno poskrbeti za pravilno tehniko, obutev, prehrano, pijačo itn.

V ta namen bomo organizirali Šolo teka in tekaško delavnico.

KDAJ? 10. in 24. 6. 2021, s pričetkom ob 18.00 uri (60 – 75 min).

KJE? Atletski stadion Poljane.

KDO? Prvih 10 prijavljenih.

CENA? Prva delavnica (10. in 24. 6.) bo BREZPLAČNA.

POTREBNA OPREMA? Športna oblačila in obutev, saj bo po teoriji sledil tudi praktični del.

VSEBINA? Šola teka in tekaška delavnica bo zajemala v osnovi naslednja spoznavanja:

  • osnove tehnike teka skozi tekaško abecedo,
  • pravilna tehnika teka,
  • pravilna obutev in postavitev stopala na podlago,
  • prehrana in pijača pred, med in po tekaški vadbi.

TRENER? Robert Herga (več o njem v prihodnjih dneh).

 

INFO/PRIJAVE: robert.herga@somb.si ali 041/262-300.

Deli vsebino:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

Atletski stadion Poljane je pravo mesto za vse navdušence nad atletiko. Na njem se letno zgodi ogromno število atletskih tekmovanj, pa tudi drugih dogodkov, prireditev in aktivnosti. Čez dan na njem potekajo večinoma vadbe in treningi, proti večeru pa je stadion na voljo tudi rekreativcem.

Kontakt:

Morda vas zanima tudi... 

Mestna občina Maribor je danes pridobila uporabno dovoljenje za rekonstruirano Staro tribuno na stadionu Ljudski vrt! V Ljudskem vrtu je zdaj skupno 11.671 sedišč, ki so bila danes tudi prvič v celoti v uporabi, in sicer na prvi tekmi četrtfinala Uefa EP do 21 let.

Si za igro odbojke, košarke ali badmintona? 

Ob teh deževnih dnevih je v dvorani ŽŠD še nekaj prostih terminov ob večerih. Kot nalašč zate in za tvoje prijatelje!

Več kot očitno nas bo dež še nekaj časa spremljal. Športne dejavnosti na prostem so posledično nekoliko onemogočene … zato te vabimo v dvorano Tabor na igro namiznega tenisa!

Prijava na E-novice

Prijavite se na e-novičke Športnih objektov Maribor, da boste med prvimi obveščeni o dogajanju pri nas, o novostih, spremembah odpiralnih časov in drugih zanimivih vsebinah povezanih s športom in rekreacijo.